Ana içeriğe atla

Sektörle buluşma etkinlikleri kapsamında bölümümüz akademisyenlerinden Prof. Dr. Ertuğrul Gelen moderatörlüğünde fonksiyonel fitness eğitmeni Mehmet Mert Yiğit tarafından "Hız Tabanlı Antrenman Yöntemi Semineri" gerçekleştirildi. Seminerde, güncel antrenman yaklaşımlarından biri olan hareket hızına göre antrenman planlaması ve hareket hızını ölçen teknolojik cihazlar hakkında detaylı bilgi verildi. Ayrıca, hız temelli antrenman sistemlerinden bahsedilerek, hareket hızının önemi ve sık kullanılan kavramlar da açıklandı. Güncel tam maksimal ölçme yöntemleri de seminer kapsamında ele alındı.

Seminer ile ilgili görseller aşağıdadır.